大丸公園往復

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    今日は定例のオヤジ朝練でした。土曜日なので大丸公園往復って感じで連光寺を登ってきました。

    参加メンバーは、SIGさん、高幡オヤジさん、niyachan、ha矢さん、よし隊長、ボクの五名ほど。

    集合場所の大丸公園までに信号無視ロード乗りを二名ほど見ました。一人はブルべ参加者らしく反射ベストを着用してです。ほんと、なんだかね。



    気分悪くなりながらも快調に走って大丸公園着。園内をぐるっと一周するとha矢さん登場、ほどなくしてSIGさんも登場してから、niyachan、よし隊長、高幡オヤジさんが揃って定刻の七時に出発。連光寺を軽快に走ってから天国の階段へと。連光寺坂上にてyasさんらしい人がいたとのことでしたが、やっぱりyasさんでした。w

    天国階段でniyachanアタック、なんか軽快に上っちゃうんだけど。w 若葉台にて離脱してからは下り基調の帰り道。軽快に走って帰宅となりました。

    皆さん、どうもお疲れさまでしたー!またお願いしますねー!


    ■本日の走行データ
     距離:39.2km
     時間:1:28:13
     平均速度:26.7km/h
     平均心拍:128bpm
     平均ケイデンス:79rpm
     合計上昇:346m


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