2013年初乗り、そして氷点下練

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    明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

    で、昨日は定例のオヤジ朝練でした。朝から冷え込みがとてもきついです。概ね氷点下な気温での練習となりました。。。まじで寒過ぎです。。。

    途中、桐蔭学園近くの畑&田んぼの間の道路は家がないのでめちゃ寒い。柿生まで出ると幾分暖かいので助かります。が、寒いのは変わらず。(苦笑)

    集合場所の大丸公園に到着する前にお腹が張ってきたので公園手前のサークルKにてビッグベンタイム。集合時間ギリギリにて到着。(苦笑)

    参加者は、ha矢さん、niyachan、ゲスト参加のOMIさん、ボクの四名。冬は少ないですね。(笑)



    あまりの寒さで連光寺もサイクリングペース。ここ、周りが何もないのと多摩川が近いのでめちゃ冷え込みます。連光寺坂上で離脱してその後は若葉台に出てから柿生経由で帰宅。久しぶりなので全く追い込めず。。。

    ■走行データ
     距離:33.3km
     時間:1:28:37
     平均速度:26.0km/h
     平均心拍:157bpm
     平均ケイデンス:79rpm
     合計上昇:338m


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