ちょっとヤバいくらいな強風練

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    土曜日は定例の朝練だったのですが、生憎の天候により中止。やる気満々だったのに。。。しかし、翌日有志メンバーでの自主練に切り替えました。前日からの大雨により路面は超ウェットだったのでかなり時間を遅めにしました。天気はとてもいいんですが、南風が台風並みともいえるくらいに強烈。スタートすると北上するので強風によりとてもスイスイと進んでしまいます。(笑)

    強烈な追い風効果でAveが高い。その数字は29.3km/h。百合ヶ丘経由なのになかなかこんな数字は出せませんね。(笑)
    で大丸公園に到着すると参加予定のまっつんさんがDNS、結局OMIさんと二人での練習となりました。

    連光寺を上るものの今度は強烈な向かい風でスピード乗らずに心拍ばかりあがる一方です。天国の階段でOMIさんに先行してもらい早くも脚がいっぱいです。。。途中待ってもらってから尾根幹に入る。途中びっちょりと濡れている所もありましたが、大きな問題なし。

    いつもの南野セブンには立ち寄らずに小山田ショートへと突入。途中OMIさんと軽くローテしながら走るもののメモリアル−パークで千切れる。。。いつものパターンです。(笑)途中Wレバー装着なOLDロードに乗った方の後ろについてから三高坂は平和にパス。上り切る直前くらいで横からの強烈な突風が。。。危うくガードレールと仲良しになるところでした。(爆)

    最後はOMIさん先行で病院坂突入。OMIさんどうみてもアウター縛りっぽいので後で聞いたらアウターでした。(笑)インナーローでのんびりと上り切ってからコーラ休憩。尾根幹の桜も終わりのようです。天気がよかったのでコーラがめちゃめちゃうまかった。もうそんな季節ですねー。



    しばらくOMIさんといろいろなお話しをしてから解散しました。とは言っても途中まで一緒なので軽快なスピードを保ちながらサクッと帰ってきました。

    OMIさん、どうもお疲れさまでしたー。またよろしくお願いしますねー。

    ■走行データ
     距離:56.8km
     時間:2:02:27
     平均速度:27.9km/h
     平均心拍:147bpm
     平均ケイデンス:78rpm
     合計上昇:780m


    JUGEMテーマ:ロードバイク総合



    コメント
    さきぼうさん

    お疲れ様でした。風の強いのには参りましたが、非常によい練習になりました。

    以前ご一緒したときにさきぼうさんが平地でぐいぐいひいていかれるのはわかっていたので先頭交代の時は結構びびっていました(^_^;

    またよろしくお願いします m(__)m
    • omi
    • 2013/04/10 9:56 PM
    >OMIさん
     先日はどーもお疲れさまでしたー。
     途中の強風はマジでやばかったですね。。。
     坂は苦手なので平地は頑張って牽かせてもらってます。(笑)
     これからの季節は最高なのでまた走りましょう!
     
    • さきぼう
    • 2013/04/10 9:58 PM
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