土曜朝練、練習用チューブラーにしました

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    今日は日中の天気が怪しかったのでいつものように土曜の朝練です。今まではフルクラム・レーシングゼロにしていましたが、もてぎ7耐も終わったので久しぶりに練習用のチューブラーにしました。先日、niyachanから譲り受けました。(笑)



    朝のパンを焼くのを忘れたのでもてぎで貰ったウイダーinバーとバナナを食べて出発。このバーはかなり甘いですね。甘党の自分でもちょっとキツイ感じですね。



    練習はいつものように中原街道、港北NT周回と回りましたが、体調が重かったということもありダメダメでしたね。。。まぁ、こんな時もありますよね。(苦笑)

    ■走行データ
     距離:29.7km
     時間:1:04:28
     平均速度:27.7km/h
     平均心拍:137bpm
     平均ケイデンス:76rpm
     合計上昇:383m

    コメント
    あっ、このバー!
    私結構気に入って食べています。甘さも平気です( ^o^)
    でもぱさつくので練習後は結構つらいですね。



    • omi
    • 2013/05/11 9:59 PM
    >OMIさん
     この手のバーは高カロリーなので甘さは全く控えめじゃないですね。(笑)
     パサつくので水が必須ですねー。
     遅レス、すみません。。。
    • さきぼう
    • 2013/05/16 9:54 PM
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