梅雨明け猛暑の朝練でした

0
    昨日は関東地方も梅雨明けして暑い一日、そして熱帯夜。朝は風のお蔭で涼しかったけどスタートしてすぐに暑いよ。。。6時でも普通に暑いぐらい。久しぶりの朝練フル参加なので付いていけるのか。w

    とりあえず6時前にスタートして大丸公園を目指す。追い風基調もありなかなかいいペース。っていつもこれで消耗しちゃうんだよね。w

    で到着するとメンバー続々と到着。今日は、高幡オヤジさん、ha矢さん、OMIさん、まっつんさん、そしてyasさん、ボクの6名。一隊になってスタートするも連光寺ダメダメなのですぐにha矢さんに交代してもらう。yasさんのペースにはムリなのでha矢さんとサイクリング。尾根幹に入っても強度大なペースで笑っちゃうぐらい。

    まっつんさんはNIPPOのオフィシャルジャージを着ていたんだけどとてもカッコイイ。ちょっとぽっちゃりした選手?と冷やかされてました。ww まっつんさんは南野セブンで離脱、残ったメンバーで小山田周回に突入。信号で離れるものの途中合流してメモリアルパーク突入。ここの手前でyasさん先頭でスピード見るとキューブ練以上のハイペースでまたまた笑ってしまいました。

    暑さのせいか少し頭も痛くなってきたのでサイクリングペースにて残りを消化、南野セブンにて炭酸購入して日陰に避難。いつものように談義しているとDURA-エモンさん、norifunkyさん登場。かよさん夫妻も登場しいつもの社交場となっております。w



    解散後には有志で牛小屋経由で尾根幹に戻るというコースで回られたようです。ボクは家庭の事情で帰宅しましたが。。。w

    梅雨明けでクソ暑いなか、皆様どうもお疲れさまでしたー!これからますます暑くなりますが練習しましょ。w

    ■走行データ
     距離:58.9km
     時間:2:07:01
     平均速度:27.8km/h
     平均心拍:144bpm
     平均ケイデンス:78rpm
     合計上昇:588m


    JUGEMテーマ:ロードバイク総合

    コメント
    コメントする








       
    この記事のトラックバックURL
    トラックバック

    calendar

    S M T W T F S
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031    
    << October 2017 >>

    selected entries

    categories

    archives

    recent comment

    • 新年合格祈願サイクリング
      さきぼう
    • 新年合格祈願サイクリング
      きのした
    • 新年合格祈願サイクリング
      さきぼう
    • 新年合格祈願サイクリング
      きのした
    • 地元周回夜練
      YOSSY
    • 新年合格祈願サイクリング
      さきぼう
    • 新年合格祈願サイクリング
      ha8
    • オヤジ朝練的自主練 2014年走り初め
      さきぼう
    • オヤジ朝練的自主練 2014年走り初め
      omi
    • 酷暑の定例オヤジ朝練
      さきぼう

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM